調子が悪い。。。

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調子が悪い。。。

う〜む。

やはり、日頃のルーティンって大事だよね。

ルーティン
きまりきった手続きや手順。また、日常の仕事。日課。

脱臼で運動の回数が減った。。。

ココが大きく関与しています。

その上で、色々、悩みなんて物がくると、いつも以上に応えますね。

とりあえず、そんな時は、悩んでもしょうがないので、汗をかくしかないよね。

それで、ダメなら、その時に考える。

グチや文句なら、言い出せばキリがない。

問題解決はやっぱり自分次第。

自分次第であるなら、自分をコントロールする事が大事。

自己コントロールには、ルーティン大事です。

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