恐怖と不安の対処法

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恐怖は逃げれば二倍になるが 立ち向かえば半分になる。
　　—　川北 義則　—(『人生愉しみの見つけ方』)

自分が空手をやっていたときもそうでした。

「蹴られる！！」と思っても
「ガードが追いつかない！」と思ったときに、

反射的に逃げようとすると、ダメージは倍増でした。
グッと踏ん張れば、思ったほど利かないものです。

恐怖と不安にグッと踏ん張れないと試合にすらならない。

格闘技も人生も腰を据えるってのはとても大事なことです。

仕事もトラブルが起こったときに、誰かに頼ろうとするのと、

踏ん張って自分でなんとかしよう！って思うではぜんぜん違います。

自分で解決する覚悟があるのか、ないのか。

能力の差ではなく、この差が大きいと思います。
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